Freegan, a compound word from "free" and "vegan," describes a way of anti-waste living. In that sense, it is also green living. This website explains more about it: freegan.info
Freegan - lối sống chống bão giá
Xuân Sơn
Ngày 4 tháng 4, 2011
(Banduong.vn) - Trong bối cảnh giá lương thực - thực phẩm trên thế giới ngày càng đắt đỏ, tại một số quốc gia hiện dấy lên phong trào “Sống bằng rác thải” (Freegan) nhằm triệt để tận dụng thức ăn bị bỏ đi.
Nổi tiếng thế giới về lối sống tiết kiệm là người Đức. Họ kêu gọi sử dụng triệt để thức ăn bị loại bỏ ở các siêu thị, nhà hàng hoặc sử dụng đồ ăn người khác bỏ đi, nhằm phản đối việc tiêu thụ thực phẩm phung phí.
Phía sau một cửa hàng tạp phẩm tại thủ đô Berlin, cô Tina, 21 tuổi, khi đổ trái cây thối vào thùng rác đã nhìn thấy một quả táo với hai vết bầm nhỏ. Lập tức, cô cho vào ba-lô và thưởng thức nó sau đó. Tina là thành viên của phong trào “Sống bằng rác thải (Freegan), tại Berlin. “Freegan” là từ ghép của “free” (miễn phí) và “vegan” (người ăn chay), một phong trào ăn chay ở Mỹ vào những năm 1980, tố cáo sự phung phí thực phẩm một cách thái quá. “Freegan” cũng bắt nguồn từ “Thức ăn không phải là bom”, một tổ chức quốc tế quyên góp thức ăn thừa cho người vô gia cư. Không chỉ vậy, những người “Sống bằng rác thải” này cũng tìm những bộ quần áo cũ hay vật dụng gia đình bị bỏ đi để tái sử dụng. “Freegan” tại Đức không hẳn là người nghèo hay vô gia cư, họ hầu như đều xuất thân từ tầng lớp trung lưu trong xã hội, thậm chí có người là triệu phú.
Hoạt động của các “freegan” đã nhận được sự ủng hộ từ nhiều tổ chức, như tổ chức từ thiện Welthhungerhife (Đức), Quỹ Bảo vệ thiên nhiên quốc tế... Mới đây, nhà làm phim Valentin Thurn đã cho ra mắt bộ phim tài liệu nói về những “freegan” có tiêu đề “Thưởng thức và hoang phí”. Bộ phim đã được trình chiếu tại Liên hoan phim quốc tế Berlin.
Ở Pháp cũng có phong trào “freegan”. Dù không thiếu thốn thứ gì nhưng tối nào bà Monique, 55 tuổi, cũng đến mót trong các thùng rác của một cửa hàng lớn bán sản phẩm sinh học (bio) ở quận 12 của Paris. Bà phát hiện ra siêu thị này ngày nào cũng vứt nhiều loại thực phẩm như bánh mì, sữa chua, sushi... mà phần lớn gần hết hạn sử dụng. “Đáng lý ra họ nên giảm giá khi sản phẩm sắp hết hạn sử dụng để giúp những người sống lang thang trong khu phố có cái ăn. Tuy nhiên nhiều siêu thị tưới xăng hay nước tẩy javel trên các thùng rác để không ai có thể thu nhặt đồ ăn được. Thật là dã man” - Bà Monnique bày tỏ.
Ở tỉnh Essonne gần Paris, mỗi ngày, khoảng trước 9h sáng, nhiều người đến lục lọi các thùng rác một siêu thị gần đó, rồi mang các hộp xà lách, các bó tỏi tây hay một vài con cá bỏ vào cốp sau xe ôtô. Một người về hưu cho biết, ông đến lấy bởi vì thấy tiếc khi có quá nhiều thực phẩm còn tươi bị vứt bỏ.
Pierrick Goujon, một người sống gần thành phố Rennes (vùng Bretagne, Pháp), cho biết: “Các tiệm thức ăn nhanh cũng vứt rất nhiều: hàng lô cà chua đã thái thành lát, phomát, bánh mì gối”. Anh chàng 27 tuổi này tuyên bố mình là “người sống bằng chất thải”. Năm 2006, Pierrick lập ra trang web “Freegan.fr” và phân phối các thứ mà anh mót được cho những người vô gia cư.
Dù hiện nay ở Pháp có nhiều tổ chức từ thiện quan tâm đến việc nuôi sống những người nghèo như “Quán ăn trái tim” hay “Xúp bình dân”, nhưng tại sao các siêu thị vẫn tiếp tục vứt thực phẩm không bán được? Khi được báo “Le Monde” hỏi, các siêu thị đã không chịu trả lời. Còn Liên đoàn các xí nghiệp thương mại và phân phối thì biện minh: “Hủy thức ăn quá hạn vì sợ có người bị trúng độc, khiến cho hình ảnh thương hiệu bị thương tổn”.
Ở Trung Quốc chưa có phong trào “freegan” nhưng nhiều người nghèo khổ sống được nhờ rác thải, trong đó có một trường hợp thương tâm mà báo chí Trung Quốc nói nhiều. Đó là câu chuyện cảm động về một bà mẹ bị bệnh tâm thần nhặt thức ăn thừa nuôi con. Khoảng 2 năm trở lại đây, người dân khu Đông Trấn, thành phố Tín Nghi (Quảng Đông, Trung Quốc) thường xuyên thấy một người phụ nữ ăn mặc rách rưới, đi quanh các ngóc ngách bới rác tìm thức ăn thừa. Nhiều đêm người ta còn thấy chị mang theo cả một đứa con gái nhỏ chưa đầy 3 tuổi đi kiếm ăn cùng. Chị là Hứa Bồi Kiều, 36 tuổi, người dân thôn Trường Đường Tân Ốc, khu Đông Trấn, Tp. Tín Nghi. Hàng ngày, hai mẹ con vẫn lang thang đầu đường xó chợ và sống nhờ vào thức ăn thừa mà chị bới được trong những thùng rác. Mặc dù bị thần kinh nhưng chị không bao giờ quên đứa con bé bỏng của mình.
http://www.banduong.vn/module/news/viewcontent.asp?id=13656&langid=2
Thứ Hai, 4 tháng 4, 2011
Chủ Nhật, 3 tháng 4, 2011
Sức Khỏe Của Bạn: Thuần chay - Dinh dưỡng cho người tiểu đường (BS Phạm Văn Toại)
An article by Dr. Phạm Văn Toại on how the vegan diet can easily and effectively help those with diabetes, based on the findings of Dr. Neal Barnard. For more information: www.pcrm.org/health/diabetes/
Thuần chay - Dinh dưỡng cho người tiểu đường
BS. Phạm Văn Toại / Sức khỏe & Đời sống (Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y tế Việt Nam)
Ngày 17 tháng 3, 2011
Chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2. Thông thường, các khuyến cáo đối với bệnh nhân đái tháo đường là nên cân nhắc nghiêm ngặt khẩu phần ăn và giới hạn lượng carbohydrate. Nhưng để tuân thủ những chỉ dẫn chi tiết này không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với đa số người bệnh. May mắn là những nghiên cứu mới đây cho thấy có một lối dinh dưỡng khác hiệu quả hơn và dễ thực hiện hơn rất nhiều. Đó là thuần chay.
Bằng chứng khoa học ghi nhận, khi so sánh các cộng đồng dân số có truyền thống ẩm thực khác nhau, thì tần suất mắc bệnh đái tháo đường cũng khác nhau. Ở những vùng dân cư ăn uống chỉ dựa trên thành phần thực vật như: gạo, bắp, rau, đậu, củ, quả… thì tỷ lệ bệnh đái tháo đường lại rất hiếm. Chẳng hạn như người dân Nhật Bản, trước kia ăn uống theo lối truyền thống thì rất ít người bị bệnh đái tháo đường, nhưng đối với những người Nhật di cư sang Mỹ và bắt đầu ăn uống theo kiểu Tây, thì một thời gian sau tỷ lệ mắc bệnh lại ngang bằng với người dân Mỹ.
Một trong những điểm quan trọng đối với người bị đái tháo đường là hạn chế tối đa chất dầu và mỡ. Các chất này đặc biệt có nhiều trong thịt, cá, các thực phẩm thông dụng chế biến trên thị trường và dầu ăn. Để hiểu rõ hơn các nguyên tắc và cách thức áp dụng cho hiệu quả, chúng ta hãy cùng tham khảo những đúc kết về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người đái tháo đường của bác sĩ Neal Barnard, bao gồm các bước sau đây:
Bước 1: Thuần chay - tuyệt đối không thành phần động vật
Sản phẩm từ động vật chứa nhiều chất béo, nhất là acid béo bão hòa, vốn có liên hệ với bệnh tim mạch, một số bệnh ung thư và gây kháng insulin. Các thực phẩm này cũng chứa rất nhiều cholesterol, trong khi các sản phẩm nguồn gốc thực vật thì không. Hơn nữa, đạm động vật làm cho môi trường máu có tính axít, khiến cơ thể huy động canxi từ xương ra, sau đó thải qua nước tiểu, dẫn đến những rối loạn ở thận. Do đó, cần tránh tuyệt đối thịt đỏ, thịt gà, cá, trứng và sữa.
Bước 2: Không dùng dầu ăn
Mặc dù dầu thực vật tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với mỡ động vật, nhưng cũng cần phải giảm thiểu. Tất cả các loại dầu, mỡ đều tập trung nhiều năng lượng gần gấp đôi so với carbonhydrate. Một gram dầu hoặc mỡ chứa khoảng 9 đơn vị năng lượng, trong khi carbohydrate chỉ chứa khoảng 4 đơn vị năng lượng. Ngoài ra, cũng cần tránh dùng bơ và các loại thức ăn chiên, xào bằng dầu.
Bước 3: Tránh các loại thực phẩm làm tăng đường huyết
Cần chọn lựa loại thực phẩm không ảnh hưởng nhiều đến đường huyết, như vậy bạn có thể ăn được nhiều, không sợ bị đói do phải nhịn ăn hay do ăn quá tiết chế.
Các thực phẩm làm tăng đường huyết (cần tránh)
Hầu hết các loại thực vật đều chứa rất nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Do vậy, bạn nên ăn đa dạng các loại thực vật trong khẩu phần ăn của mình, và nếu ăn ở dạng tươi sống, ít qua chế biến càng tốt.
Bước 5: Chọn thực phẩm ít năng lượng
Cần chọn loại thực phẩm cung cấp ít năng lượng để giúp giảm cân. Phần lớn các bệnh nhân đái tháo đường là những người có thói quen ít vận động và thường có khuynh hướng lên cân. Một cách để khắc phục vấn đề này là không chọn thực phẩm chế biến, nhất là carbonhydrate đã tinh chế, hay các loại thực phẩm đóng gói, sẽ rất dễ bị xáo trộn lượng đường trong máu. Thức ăn bằng thực vật tươi có nhiều rau đậu sẽ giúp ích rất nhiều cho việc ổn định lượng đường trong máu.
Bước 6: Lưu ý đến 4 nhóm thực phẩm tốt nhất
Khi bạn tập trung vào bốn nhóm thức phẩm này thì sẽ không cần giới hạn khẩu phần ăn, và sẽ tránh được cảm giác đói do cố gắng nhịn ăn.
1. Trái cây: Hầu hết các loại trái cây đều giàu chất xơ, vitamin C, và bêta-carotene. Phải ăn ít nhất là một phần ăn trong ngày và chọn các loại có chứa hàm lượng cao vitamin C như: cam, quýt, bưởi, chuối…
2. Rau nấm: Cung cấp rất nhiều khoáng chất, các loại vitamin, bêta-carotene, riboflavin, chất sắt, can-xi, chất xơ, các đường đa phân tử và nhiều hợp chất khác. Nên chọn lựa đa dạng các loại rau cho khẩu phần ăn của bạn.
3. Ngũ cốc: Gạo, bắp, khoai… là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Trong ngũ cốc chứa rất nhiều chất xơ, carbonhydrate, chất đạm, vitamin B và chất kẽm. Cần ăn vừa đủ no trong các bữa ăn chính của bạn.
4. Đậu và hạt: Đậu nành, đậu xanh, đậu trắng, đậu phộng, hạt bí… rất giàu chất đạm, nhiều chất xơ và các loại vitamin cần thiết. Nên dùng thực phẩm thiên nhiên, không qua chế biến thành dạng đóng chai hay đóng gói.
Về vấn đề chất đạm
Cơ thể con người chỉ cần khoảng 8-10% lượng chất đạm trong khẩu phần ăn và hầu hết các loại thực vật đều chứa cùng hàm lượng đạm, và nghiên cứu cho thấy hàm lượng đạm trong thực vật là lý tưởng nhất với cơ thể con người. Do đó, không có lý do gì phải lo lắng về chất đạm khi chuyển sang lối dinh dưỡng thuần chay.
http://suckhoedoisong.vn/2011031510208410p45c53/thuan-chaydinh-duong-cho-nguoi-dai-thao-duong.htm
Thuần chay - Dinh dưỡng cho người tiểu đường
BS. Phạm Văn Toại / Sức khỏe & Đời sống (Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y tế Việt Nam)
Ngày 17 tháng 3, 2011
Chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng trong điều trị bệnh đái tháo đường tuýp 2. Thông thường, các khuyến cáo đối với bệnh nhân đái tháo đường là nên cân nhắc nghiêm ngặt khẩu phần ăn và giới hạn lượng carbohydrate. Nhưng để tuân thủ những chỉ dẫn chi tiết này không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với đa số người bệnh. May mắn là những nghiên cứu mới đây cho thấy có một lối dinh dưỡng khác hiệu quả hơn và dễ thực hiện hơn rất nhiều. Đó là thuần chay.
Bằng chứng khoa học ghi nhận, khi so sánh các cộng đồng dân số có truyền thống ẩm thực khác nhau, thì tần suất mắc bệnh đái tháo đường cũng khác nhau. Ở những vùng dân cư ăn uống chỉ dựa trên thành phần thực vật như: gạo, bắp, rau, đậu, củ, quả… thì tỷ lệ bệnh đái tháo đường lại rất hiếm. Chẳng hạn như người dân Nhật Bản, trước kia ăn uống theo lối truyền thống thì rất ít người bị bệnh đái tháo đường, nhưng đối với những người Nhật di cư sang Mỹ và bắt đầu ăn uống theo kiểu Tây, thì một thời gian sau tỷ lệ mắc bệnh lại ngang bằng với người dân Mỹ.
Một trong những điểm quan trọng đối với người bị đái tháo đường là hạn chế tối đa chất dầu và mỡ. Các chất này đặc biệt có nhiều trong thịt, cá, các thực phẩm thông dụng chế biến trên thị trường và dầu ăn. Để hiểu rõ hơn các nguyên tắc và cách thức áp dụng cho hiệu quả, chúng ta hãy cùng tham khảo những đúc kết về chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người đái tháo đường của bác sĩ Neal Barnard, bao gồm các bước sau đây:
Bước 1: Thuần chay - tuyệt đối không thành phần động vật
Sản phẩm từ động vật chứa nhiều chất béo, nhất là acid béo bão hòa, vốn có liên hệ với bệnh tim mạch, một số bệnh ung thư và gây kháng insulin. Các thực phẩm này cũng chứa rất nhiều cholesterol, trong khi các sản phẩm nguồn gốc thực vật thì không. Hơn nữa, đạm động vật làm cho môi trường máu có tính axít, khiến cơ thể huy động canxi từ xương ra, sau đó thải qua nước tiểu, dẫn đến những rối loạn ở thận. Do đó, cần tránh tuyệt đối thịt đỏ, thịt gà, cá, trứng và sữa.
Bước 2: Không dùng dầu ăn
Mặc dù dầu thực vật tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với mỡ động vật, nhưng cũng cần phải giảm thiểu. Tất cả các loại dầu, mỡ đều tập trung nhiều năng lượng gần gấp đôi so với carbonhydrate. Một gram dầu hoặc mỡ chứa khoảng 9 đơn vị năng lượng, trong khi carbohydrate chỉ chứa khoảng 4 đơn vị năng lượng. Ngoài ra, cũng cần tránh dùng bơ và các loại thức ăn chiên, xào bằng dầu.
Bước 3: Tránh các loại thực phẩm làm tăng đường huyết
Cần chọn lựa loại thực phẩm không ảnh hưởng nhiều đến đường huyết, như vậy bạn có thể ăn được nhiều, không sợ bị đói do phải nhịn ăn hay do ăn quá tiết chế.
Các thực phẩm làm tăng đường huyết (cần tránh)
- Bánh mì trắng
- Dưa hấu
- Dứa (thơm)
- Khoai tây nướng và chiên
- Đường…
Các thực phẩm không làm tăng đường huyết (nên chọn để dùng)
- Gạo
- Đậu nành
- Các loại trái cây
- Các loại đậu khác (đậu cô ve, đậu đũa…)
- Hầu hết các loại rau…
Hầu hết các loại thực vật đều chứa rất nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan. Do vậy, bạn nên ăn đa dạng các loại thực vật trong khẩu phần ăn của mình, và nếu ăn ở dạng tươi sống, ít qua chế biến càng tốt.
Bước 5: Chọn thực phẩm ít năng lượng
Cần chọn loại thực phẩm cung cấp ít năng lượng để giúp giảm cân. Phần lớn các bệnh nhân đái tháo đường là những người có thói quen ít vận động và thường có khuynh hướng lên cân. Một cách để khắc phục vấn đề này là không chọn thực phẩm chế biến, nhất là carbonhydrate đã tinh chế, hay các loại thực phẩm đóng gói, sẽ rất dễ bị xáo trộn lượng đường trong máu. Thức ăn bằng thực vật tươi có nhiều rau đậu sẽ giúp ích rất nhiều cho việc ổn định lượng đường trong máu.
Bước 6: Lưu ý đến 4 nhóm thực phẩm tốt nhất
Khi bạn tập trung vào bốn nhóm thức phẩm này thì sẽ không cần giới hạn khẩu phần ăn, và sẽ tránh được cảm giác đói do cố gắng nhịn ăn.
1. Trái cây: Hầu hết các loại trái cây đều giàu chất xơ, vitamin C, và bêta-carotene. Phải ăn ít nhất là một phần ăn trong ngày và chọn các loại có chứa hàm lượng cao vitamin C như: cam, quýt, bưởi, chuối…
2. Rau nấm: Cung cấp rất nhiều khoáng chất, các loại vitamin, bêta-carotene, riboflavin, chất sắt, can-xi, chất xơ, các đường đa phân tử và nhiều hợp chất khác. Nên chọn lựa đa dạng các loại rau cho khẩu phần ăn của bạn.
3. Ngũ cốc: Gạo, bắp, khoai… là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Trong ngũ cốc chứa rất nhiều chất xơ, carbonhydrate, chất đạm, vitamin B và chất kẽm. Cần ăn vừa đủ no trong các bữa ăn chính của bạn.
4. Đậu và hạt: Đậu nành, đậu xanh, đậu trắng, đậu phộng, hạt bí… rất giàu chất đạm, nhiều chất xơ và các loại vitamin cần thiết. Nên dùng thực phẩm thiên nhiên, không qua chế biến thành dạng đóng chai hay đóng gói.
Về vấn đề chất đạm
Cơ thể con người chỉ cần khoảng 8-10% lượng chất đạm trong khẩu phần ăn và hầu hết các loại thực vật đều chứa cùng hàm lượng đạm, và nghiên cứu cho thấy hàm lượng đạm trong thực vật là lý tưởng nhất với cơ thể con người. Do đó, không có lý do gì phải lo lắng về chất đạm khi chuyển sang lối dinh dưỡng thuần chay.
http://suckhoedoisong.vn/2011031510208410p45c53/thuan-chaydinh-duong-cho-nguoi-dai-thao-duong.htm
Thứ Bảy, 2 tháng 4, 2011
Lễ Hội Ăn Chay: Lễ hội ẩm thực chay thành phố New York - NYC Vegetarian Food Festival (April 3, 2011)
If you're in New York City, USA this weekend, stop by on Sunday, April 3, 2011 at the NYC Vegetarian Food Festival, 10 AM - 6 PM. Free admission, and free samples! Come join the fun! For more information, please visit: www.NYCVegFoodFest.com
Thành phố Nữu Ước, Hoa Kỳ mở lễ hội ẩm thực chay vào ngày chủ nhật, 3 tháng 4, 2011, từ 10 giờ sáng đến 6 giờ chiều. Vào cửa tự do, và có giới thiệu thức ăn chay miễn phí. 135 West 18 Street, góc đường 6th Avenue. Xin mời quý vị và các bạn ở New York đến tham gia sinh hoạt ăn chay. Để biết thêm chi tiết, xin viếng (trang tiếng Anh): www.NYCVegFoodFest.com
Bếp Chay Thanh Nhẹ: Đậu cô que xào đậu hủ khô (Lê Lan)
![]() |
| Đậu cô que xào đậu hủ khô - Stir-fried string beans with veggie protein (Photo: Lê Lan) |
Hướng dẫn: Lê Lan
Nguyên liệu:
- Khoảng 250gram (2 chén) đậu cô que
- 3 lát đậu hủ khô ngâm mềm (loại chất đạm chay khô)
- 1 củ cà-rốt
- Bột nêm từ nấm
- Dầu ăn
- Đậu rửa sạch, thái sợi ngâm sơ qua nước muối, cho ra rổ ráo nước.
- Đậu hủ (chất đạm chay khô) ngâm mềm vắt nước, ướp với chút muối, xé nhỏ.
- Cho dầu ăn vào chảo, cho đậu hủ (chất đạm chay khô) vào xào cho săn lại.
- Cho tiếp cà-rốt thái sợi, đậu, xào chín (có thể thêm chút nước).
- Cuối cùng nêm bột nêm.
Ingredients:
- 2 cups of green beans (julienned, soak in salt water solution, then drain in a colander)
- 3 slices of textured vegetable protein (TVP) or fried tofu (soak and marinate with a little salt, then tear into smaller pieces)
- 1 carrot (julienned)
- 1 mushroom seasoning powder
- Cooking oil
Heat a skillet. When it's hot, put a couple tablespoons of oil in. Stir fry the TVPs for a couple minutes, then add string beans and carrot. Cook until the desired softness is achieved (you may want to add a little water). Season with mushroom powder. Enjoy!
http://afamily.vn/an-ngon/2010090711151122/An-mon-chay-ngay-dau-thang/
Sống Xanh: Ca sĩ Mỹ Tâm & MC Nguyên Khang mang thông điệp bảo vệ môi trường
Singer Mỹ Tâm and MC Nguyên Khang conveyed the message of green living and protecting our Earth to Vietnamese youth.
Nguồn: Tiêu Phong (Theo Bưu điện Việt Nam)
Photo: Mộc Xuyên
Ngày 21 tháng 3, 2011
Không chỉ mang đến cho các bạn trẻ những tiết mục hay trong buổi trao giải Ý tưởng xanh 2010, ca sĩ Mỹ Tâm và MC Nguyên Khang còn tranh thủ mang thông điệp bảo vệ môi trường sống xung quanh mình đến với giới trẻ.
Môi trường sống đang bị tác động bởi chính sự thờ ơ của con người và "sống xanh" đang được xem là xu hướng tích cực để có thể cứu lấy Trái Đất, đó là thông điệp mà MC Nguyên Khang đã chia sẻ với chúng tôi bên lề cuộc trao giải Ý tưởng xanh 2010 diễn ra tại TPHCM. Nguyên Khang cho biết: "Là một người trẻ, Khang quan tâm đến những vấn đề xã hội đang diễn ra xung quanh mình. Khang nghĩ, tại sao chúng ta không tự ý thức từ những việc nhỏ nhất để có thể chung tay bảo vệ môi trường, bảo vệ Trái Đất?".
Đồng quan điểm với lối sống tích cực này, ca sĩ Mỹ Tâm cũng đã có những phát ngôn nhắc lại với các bạn trẻ và các fan của mình rằng, mọi người hãy ý thức bảo vệ môi trường từ những hành động nhỏ nhất, đơn giản như là các fan của Mỹ Tâm mỗi khi đi nghe cô hát hãy ý thức nói không với hiện tượng xả rác bừa bãi khi nghe và xem biểu diễn.
Với 2 bài hát lôi cuốn và ấn tượng, sự xuất hiện của Mỹ Tâm đã khiến cho đông đảo bạn trẻ và sinh viên có mặt trong buổi trao giải Ý tưởng xanh 2010 cảm thấy vui vẻ và phấn khích.
http://www.zing.vn/news/nhac-viet-nam/my-tam-boc-lua-cung-vu-doan/a110105.html
Nguồn: Tiêu Phong (Theo Bưu điện Việt Nam)
Photo: Mộc Xuyên
Ngày 21 tháng 3, 2011
Không chỉ mang đến cho các bạn trẻ những tiết mục hay trong buổi trao giải Ý tưởng xanh 2010, ca sĩ Mỹ Tâm và MC Nguyên Khang còn tranh thủ mang thông điệp bảo vệ môi trường sống xung quanh mình đến với giới trẻ.
Môi trường sống đang bị tác động bởi chính sự thờ ơ của con người và "sống xanh" đang được xem là xu hướng tích cực để có thể cứu lấy Trái Đất, đó là thông điệp mà MC Nguyên Khang đã chia sẻ với chúng tôi bên lề cuộc trao giải Ý tưởng xanh 2010 diễn ra tại TPHCM. Nguyên Khang cho biết: "Là một người trẻ, Khang quan tâm đến những vấn đề xã hội đang diễn ra xung quanh mình. Khang nghĩ, tại sao chúng ta không tự ý thức từ những việc nhỏ nhất để có thể chung tay bảo vệ môi trường, bảo vệ Trái Đất?".
Đồng quan điểm với lối sống tích cực này, ca sĩ Mỹ Tâm cũng đã có những phát ngôn nhắc lại với các bạn trẻ và các fan của mình rằng, mọi người hãy ý thức bảo vệ môi trường từ những hành động nhỏ nhất, đơn giản như là các fan của Mỹ Tâm mỗi khi đi nghe cô hát hãy ý thức nói không với hiện tượng xả rác bừa bãi khi nghe và xem biểu diễn.
Với 2 bài hát lôi cuốn và ấn tượng, sự xuất hiện của Mỹ Tâm đã khiến cho đông đảo bạn trẻ và sinh viên có mặt trong buổi trao giải Ý tưởng xanh 2010 cảm thấy vui vẻ và phấn khích.
http://www.zing.vn/news/nhac-viet-nam/my-tam-boc-lua-cung-vu-doan/a110105.html
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)




